Módulos
Bienvenida al Curso de Hipnoparto Lola Tu Doula
Lección
Sesión 1 Hipnoparto y fisiología del parto
Lecciones
- Hipnoterapia ¿funciona realmente?
- Tomar decisiones basadas en hechos
- ¿Son necesarias las intervenciones médicas?
- La importancia de las palabras
- ¿Qué es la hipnosis?
- El hipnoparto
- El útero es un músculo
- El ciclo miedo, tensión, dolor
- Los sistemas nerviosos simpático y parasimpático
- Hoja de prácticas de la sesión 1
- Material descargable sesión 1 Curso de hipnoparto
Sesión 2 Herramientas de relajación y el bebé en el útero
Lecciones
- Respiración ascendente y descendente y visualizaciones
- Cuándo utilizar las respiraciones ascendente y descendente
- Cómo leer las relajaciones guiadas
- La alfombra mágica
- Contacto para relajar
- Relajación Suave
- Caricias para relajar
- Color y tranquilidad -Mariposas-
- Relajaciones exprés
- Afirmaciones para un parto empoderado
- Las posiciones del bebé en el útero
- Ejercicios de suelo pélvico, masaje perineal y prevención de desgarros
- Posturas para parir
- Hoja de prácticas de la sesión 2
- Material descargable sesión 2 Curso de hipnoparto