Una doula es una persona, generalmente una mujer, que acompaña a una madre  y a su pareja o acompañante, durante todos los procesos de la ma/ paternidad. Es un gran apoyo emocional y proporciona información,  basada en la última evidencia científica, y con un lenguaje cercano, para que la familia pueda entender mejor los diferentes procesos del embarazo y el parto, y así tomar las decisiones que mejor se ajusten a su situación, de una manera informada. Las doulas no somos personal sanitario, ni ofrecemos recomendaciones de ningún tipo. 

Al tener dos hijos, y por mi manera de ser, soy capaz de empatizar, y ponerme en el lugar de las mujeres y familias a las que acompaño. El embarazo, el parto, el posparto y la lactancia son momentos únicos en la vida, pero pueden ser muy intensos. Sobretodo en el posparto, el poder contar con una persona de tu confianza, a la que conoces, y que tiene experiencia es sumamente importante. Sentirse acompañada, escuchada y respetada es vital en una etapa en la que tan importante es el bienestar físico y psicológico de la mujer.

Hay estudios que han demostrado que el apoyo emocional de la doula a la familia tiene beneficios durante el parto, tales como reducción en un 50% de cesáreas, un 40% en uso de fórceps, un 60% del uso de epidural o que acorta en un 25% la duración de los partos. Todo esto, por supuesto, como complemento a una buena asistencia sanitaria (“A Doula Makes the Difference” por Nugent, Mothering Magazine, March-April 1998).